«Депресія – хвороба сучасної людини»

 

Викладач Петренко Т.М. 13.04.2026 р. провела психологічний лабіринт «Депресія – хвороба сучасної людини» разом зі здобувачами освіти групи 1ОВп-д.

 Навіть через екрани моніторів можна відчути підтримку. Метою зустрічі було зняти табу з теми психічних розладів та навчити молодь піклуватися про свій внутрішній стан. В умовах дистанційного навчання та постійної напруги ця тема стала критично важливою для всієї спільноти.

Під час заходу пройшли чотири змістовні етапи: від спростування популярних міфів про «лінощі» до формування реальної «аптечки самодопомоги». У форматі «Психологічного лабіринту» учасники вчилися розрізняти клінічні симптоми депресії від звичайної втоми. Завдяки онлайн-чату та інтерактивним вправам студенти спільно розробили «Мапу ресурсів» для боротьби зі стресом.

Особливий інтерес викликав раунд ребусів, де через логічні завдання учасники розшифровували поняття ресурсності, підтримки та життєстійкості. Фінальний раунд ребусів допоміг закріпити знання про біохімію радості та важливість терапії.

«Важливо розуміти, що депресія не обирає слабких, вона може торкнутися кожного, особливо під час війни. Наше завдання — навчитися бути емпатичними до себе та оточуючих», – зазначила організаторка заходу.

Захід став нагадуванням: здоров’я – це гармонія душі та тіла. Кожен учасник отримав перелік контактів психологічної допомоги, адже визнання проблеми – це вже 50% її вирішення.

Головний меседж зустрічі: дистанція між нами – лише цифрова, а підтримка – справжня. Бережіть себе, звертайтеся до фахівців та пам’ятайте: ваше ментальне здоров’я – це найвищий пріоритет.